《ジョブチューン》茂木健一郎「頭の良い人、悪い人（地頭力）の違いは集中力！集中力の鍛え方、意外な勉強法とは？」

※ジョブチューン 2013年9月14日放送分より

脳科学者の茂木健一郎が、
脳についての雑学を語る。

茂木健一郎は、
頭の良い人と悪い人では、
脳にどう違いがあるのかについて言及。

結論から言えば、
集中するときに使う脳回路が強い人程、
頭が良い。

つまり集中力が高い人ほど、
いわゆる地頭が良いと言われる。

また集中力は筋トレと同じように、
使えば使う程、鍛えられるという。

その集中力の鍛え方とは、
雑音がある中で作業をする事である。

だから、
勉強する時も、
静かな勉強部屋でするよりも、
意外と騒がしいリビング等で行うと、
集中力が養われると説明された。

雑音がする中で勉強した方が良いというのは、
まさかの「ながら勉強」が推奨される形になりました。

多くの方は、
親から「ながら勉強」は、
怒られた記憶があると思うのですが。。。

但し、この集中力の鍛え方や、
勉強法ですが、
気をつけなければいけないのが、
雑音のある中で作業をするからといって、
決して誘惑の多い中で作業をしろと、
言っている訳ではありません。

皆さんも経験済みだとは思いますが、
テレビやゲーム、
はたまたベッドのような、
誘惑の多い中で勉強をすると、
すぐに誘惑に負けてしまいます。

これでは集中力を養うどころの話ではありません。

つまり、
「音楽を聞きながら」や、
「家族の話し声を聞きながら」等の雑音は良く、
今回推奨された方法になりますが、
誘惑の多い場所での勉強は、
これまで通り非効率という事になります。

その点だけ気をつけて、
この方法を実践すれば、
集中力が身に付く可能性もありますね。