《深イイ話》清水宏保の腰痛改善法マッサージ!腰痛を治すには神経の通り道であるお尻をマッサージして血流を良くするといい!

※人生が変わる1分間の深イイ話 2013年8月12日放送分より

今回は巷で話題の最新医療&健康法スペシャル。

日本人の80%が生涯に1度は経験するという腰痛

この猛暑の時期、
冷房で体を冷やすことも腰痛の要因となる。

そんな腰痛に長年苦しめられていたのが、
長野オリンピック金メダリストの清水宏保である。

並み居る強豪と戦う為のハードな練習で疲労がたまり、
椎間板ヘルニア腰椎分離症も併発。

数々の治療院などに通ったものの、
腰痛は一向に改善されなかったという。

様々な試行錯誤の末、
清水宏保はある痛みの改善法に辿り着いた。

それは体の意外な部分のマッサージである。

清水宏保の腰痛を改善したのは、
お尻のマッサージである。

腰痛なのになぜお尻のマッサージなのであろうか。

日本人はお尻の筋肉がないので、
腰回りのバランスが崩れ、
腰痛になり易い。

しかも、
お尻は腰の神経の通り道でもあり、
下半身、上半身の血液が滞るポイントでもある。

お尻は神経が集まる交差点であるので、
お尻をほぐして血流が良くなると、
痛みが和らぎ代謝も上がるという。

その際使うのはボールである。
ボールは気持ちいい硬さと大きさの物を選べば良く、
人の好みによって変えて良いという。

2013年7月にオープンした清水宏保の治療院「ノース治療院」でも、
プロの治療師や鍼灸師が腰痛改善法を教わっている。

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5 Responses to “《深イイ話》清水宏保の腰痛改善法マッサージ!腰痛を治すには神経の通り道であるお尻をマッサージして血流を良くするといい!”

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