得する人損する人|手荒れ・肌荒れ対策!肌をふやけさせない事が大切!やるだけ損する対策はクリームを塗って手袋をして寝ること!

※あのニュースで得する人損する人 2013年12月12日放送分より

今回は冬の健康トラブル解決スペシャル。

手荒れ・肌荒れ対策

空気も乾燥し、気温も低い冬は、
血行が悪化し肌が荒れやすい季節。

辛い痛みのあるあかぎれにもなりやすく、
対策は欠かせない。

男女2000人が回答した、
手荒れ・肌荒れで実践している対策ベスト3の紹介。

第3位は「クリームを塗って手袋をして寝る」。

第2位は「冬の乾燥から肌を守るため水分を補給する」。

第1位は「クリームを塗る」。

実はこの3つの中に、
専門家から見ると効果が期待出来ない、
やるだけやって損している対策がある。

損する「手荒れ・肌荒れ」対策
クリームを塗って手袋して寝ても
手荒れは治らない!?

それは「クリームを塗って手袋をして寝る」こと。

よしき皮膚科クリニック銀座院長の吉木伸子先生によると、
クリームを塗って手袋をして長時間置くと、
最終的に肌がふやけた状態になってしまうという。

肌は乾燥しても勿論弱くなるのだが、
ふやけて水分が多く摂り過ぎても弱くなって、
外からの刺激に耐えられなくなってしまい、
肌荒れを招く恐れがある。

健康な肌というのはバリア機能で、
摩擦などの外からの刺激や菌が侵入しないよう、
守られている。

だが、クリームを塗って、
長時間手袋をしていると皮膚がふやけて、
バリア機能が低下し、
刺激を受けやすくなり、
手荒れの原因となる可能性がある。

得する「手荒れ・肌荒れ」対策

吉木伸子先生によると、
水仕事をする時はなるべくゴム手袋などをして、
洗い物などはなるべく一度にまとめてやることが大切だという。

そして水仕事が終わったら、
拭いてすぐにハンドクリームを付ける事が、
とても重要な事である。

つまり手荒れ・肌荒れ対策には、
肌をふやけさせない事が何よりも大切である。

それでも手足が荒れてしまったら、
吉木伸子先生によると、
硬くなった角質を柔らかくする作用のある、
尿素配合クリームを塗るのが効果的だという。

レビュー

要は綺麗な手を保つ為に、
乾燥させ過ぎてもダメで、
保湿させ過ぎてもダメという事になりますね。

適度な保湿を心がけるのが一番だそうです。

とは言え、
人によって適度な保湿ケアという程度にも違いあるでしょうし、
そちらは経験から学んでいくしかありませんね。

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6 Responses to “得する人損する人|手荒れ・肌荒れ対策!肌をふやけさせない事が大切!やるだけ損する対策はクリームを塗って手袋をして寝ること!”

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