ジョブチューン|肌に良い食べ物

※ジョブチューン 2014年6月14日放送分より

今回は、
衝撃の医師・医者ぶっちゃけスペシャル。

日本の名医達によって、
病気に関する常識がくつがえされる。

肌に良い食べ物

皮膚科医・三浦麻由佳によると、
お肌に良い食べ物として、
美白効果・美肌効果のある、
ビタミンCがたっぷり含まれている物が、
オススメだという。

具体例を出せば、
パプリカ・レモン・ブロッコリーが、
オススメである。

レビュー

よく皮膚科に、
お肌のトラブルで相談・診察にいくと、
貰うサプリメントがビタミンC。

つまり、
医師・医者が処方箋として、
患者に出すほど、
ビタミンCは肌・皮膚を綺麗に保つのに、
重要な栄養素という事ですね。

わざわざ、
皮膚科に行かなくとも、
言わずもがな、
ビタミンCはサプリメントとして、
一般に市販されております。

なので、
肌を白く・美しく保ちたいという人は、
日頃からきちんとビタミンCを、
摂取するよう心がけましょう。

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